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बढाती उम्र में याददास का कमजोर होना आम बात है लेकिन यही चीज कम उम्र में हो तो ये चिन्ता के संकेत है, इसको दूर करने के लिए यह करें…

आधुनिक समय में लोग सेहतमंद रहने के लिए कई प्रकार की डाइट का सहारा लेते हैं. इनमें एक डाइट Longevity Diet है.

आयुर्वेद में काली मिर्च को औषधि और किचन में मसाले के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. यह जायके के स्वाद को बढ़ाता है.

Sugar कंट्रोल करना सबसे बड़ा टास्क होता है. इस बीमारी में रक्त में शुगर लेवल बढ़ जाता है और लीवर से इंसुलिन हार्मोन निकलना बंद अथवा…